【４０肩５０肩とは】 急な型の痛みに、ビックリしてしまうことありませんか。 そのような症状というのは、40～60代に多い傾向があります。 もしかしたら、４０肩５０肩の可能性が考えられますよ。 ４０肩５０肩というのは、正式名称「肩関節周囲炎」といいます。 よく耳にする４０肩５０肩ですが、完全な原因というのは今だわかっていません。 症状が発生してしまう流れは、加齢によって血液循環が悪くなってしまい、肩の周辺組織が炎症を起こしてしまうことで痛みが発生してしまうのでは、といわれています。 近年は生活環境の変化のせいか、30代でも４０肩５０肩の症状が出る人もいます。 肩を酷使して痛くなってしまうのは、４０肩５０肩ではなく筋肉の疲労です。 ４０肩５０肩かなと思ったら、セルフチェックをしてみましょう。 以下のポイントに当てはまったら、４０肩５０肩の可能性が考えられますよ。 ・両方の腕を前から真上にあげることができない ・手のひらを上に向けて両方の腕を真横から真上に上げることができない ・両方の腕を後ろのポケットに入れることができない ・両

【骨盤矯正でデメリットを無くそう】 ほとんどの人が骨盤が曲がっており、様々なことが上手くいっていません。 骨盤がゆがんでしまうことで、このようなデメリットがあります。 ・血液やリンパの循環が悪くなる 骨盤が曲がっていることで上手く血液やリンパ液がまわらなくなってしまい、むくみなどの弊害が起きてしまいます。 ・新陳代謝の悪さ 血流が良くないので、新陳代謝が悪くなってしまいます。 ・冷え性 血液循環が良くないことで、冷えにも発展してしまいます。 ・痩せにくい 血液循環が良くないことで痩せにくくなってしまい、ぽっちゃりが当たり前になってしまいます。 また、骨盤のゆがみで、お腹も前にぽっこり引き出してしまうこともあります。 ・腰痛 骨盤がずれていることで何か神経に触れてしまい、腰痛を引き起こしてしまうことがあります。 ・便秘 骨盤のゆがみが腸に影響してしまい、便秘になってしまうことがあります。 ・姿勢の悪さ 骨盤がゆがむと、姿勢は良くなりません。 自分では気が付いていないかもしれませんが、ひどい姿勢の悪さで周りに見られていることもあ

【肩こりには病気が隠れていることがある】 肩こりは単なる肩の筋肉や関節の痛みと思う人も多いですが、中には怖い原因も潜んでいることご存じですか？それは、肩こりの症状をあらわす病気があるということです。 例えば、以下のような病気がからんでいることがあります。 ・肩が痛く体を動かすと息切れする場合 狭心症や心筋梗塞の可能性が考えられます。 心臓関係の症状で、心臓とは別の肩こりを発生させてしまうことがあります。 特に、急に肩こりを感じたのにすぐ症状が消えて胸の締め付けを伴う場合は、要注意となります。 ・目の奥の違和感、吐き気、頭が重体などの症状 脳の血管にできたコブの影響である、脳動脈瘤の可能性かあります。 脳の血管に出来たコブが頭の中の神経を圧迫してしまうことで、これらの症状を引き起こしてしまいます。 ・舌に歯形が付いている場合 舌に歯形が付いている場合は、歯列接触癖の可能性があります。 がっちり噛むことで噛む筋肉が疲労してしまうことで、肩こりが発生してしまうことがあります。 ・上まぶたが黒目の真ん中までかぶさっている場合 年齢を増

【腰痛の原因】 腰痛の人というのは多く、日本に3000万人ほどいると言われています。 腰痛の原因というのは様々あり、これらが原因と言われています。 ・重い脊椎の病気 背骨の圧迫骨折や、ガンの骨への転移、化のう性脊椎円などが挙げられます。 ・内臓の病気 腰には内臓からの神経の多くがのびているので、内臓からの影響が腰にいきやすいと言われています。慢性膵炎、腎盂炎、尿路結石、十二指腸潰瘍、子宮内膜症など、これらの病気の影響によって腰痛が発生してしまうことがあります。 ・椎間板ヘルニア 腰部分の椎間板ヘルニアになってしまうことで、腰痛としてしまいます。 ・腰部脊柱管狭窄 腰部脊柱管狭窄も腰への神経による障害なので、腰痛を引き起こしてしまいます。 ・筋肉の衰え 腰回りの筋肉が衰えてしまうと、腰に大きな負担がかかってしまい腰痛となってしまう場合があります。 ・特定されていない原因 腰痛の中で1番多いのが特定されていない原因であり、全体の85%を占めているといわれています。腰痛というのはよくあることという認識をされてしまい、ほとんどの人が放置し